SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brac

Czy chodziło Ci o: "co brak"?

  • Chcesz kogoś umoralniac, zacznij od swoich dzieci. Nie masz dzieci to siedz ciecho! Kazdy moze robic co chce Deo chce brac saa to jego sparawa nie twoja, a jak wygląda to tez jego sprawa, sam lepiej nie wyglądasz! %-) Idz do działu suple i tam chłopaków pouczaj, skoro koxu nie braleś. I co mnie twoje karate ? Ja ogladam kung fu w tv i [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 7638 Data: 2012-03-20 15:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanie co do dawkowania BCAA (nie wiem czy takowe pytanie padło tutaj wcześniej ale nie mam sił i chęci czytać 3 tematy:) ) To tak ile tego brać ? są jakieś normy g/kg masy ciała ? i czy w dni nietreningowe też zażywać Zmieniony przez - Pablo29 w dniu 2012-03-20 15:16:37

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-20 15:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mieść kaloryfer w ogóle rzeźbę

    Temat
    Trening dla początkujących

    Więc mam 17 lat gram w piłkę nożną więc co jakiś czas korzystam z siłki miałem kiedyś kaloryfer ale chcę mieć go z powrotem jak wyrzeźbić sobie mięśnie jakie brać odżywki jaką mam mieć dietę dodam że jeżeli chodzi o spalanie tłuszczu to jest git bo mam treningi 4 razy w tygodniu + mecz treningi po 2 , 2,5 godz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2012-03-20 14:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czesc jak w temacie uderzam w 14 tyg cykl debata o stosowaniu HCG podczas lub po trwa od zawsze zamierzam przybijac HCG 2000ui co 3tyg co o tym sadzicie? 1-13 Test Enan 300mg/e3d 4-11 Tren Enan (okolo 7tyg)200mg/e3d 8-14 Wino tabsy 40mg/ed i teraz hcg zaczynajac od 4tyg co 3tyg po 2000ui czy lepiej pod koniec cyklu?? Zmieniony przez - przemekqju [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2012-03-20 14:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg i armidex

    Post
    Doping

    dzięki kiryl hcg planowałem w 7 i 8 tygodniu 1000ui co 2dni i tak samo na koniec potem clom ( łatwiejsza wersja mam5000ui i nie wiem czy trzymać rozrobione tak długo. I jeszcze jedno czy ari brac na koniec równolegle z clomem jak tak to w jakich dawkach i jak długo ( z samopoczuciem sobie poradzę byle fatem się nie zalać zaraz po pct

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2012-03-20 13:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - Początkujący

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] od czegos prostego skupiajacego sie na cwiczeniach zlozonych , zadnych planów dzielonych a dlaczego - bo po co ?? pracuj na calosciowych programach . masz przykladowy plan w wersji traktora , przy twoim poziomie to zero filozofii brac trenować a sam skupic sie na zywieniu i spaniu . http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 445 Data: 2012-03-20 12:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg i armidex

    Temat
    Doping

    Witam chcę zrobić cyklik na lato głównie pod redukcję enan 250ml co 6 dni tak z 16tygodni i mam pytanko czy zostawić 5000hcg na koniec czy wbić pośrodku 1000 co drugi dzień tak 5 razy i na koniec znów taka porcja i czy brać armidex 0,5tabsa co 3dni czy polecacie jakoś inaczej. Nie są to duze dawki teścia -( tak na lepsze samopoczucie ---39lat mam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2012-03-20 12:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale w 90% mozna przeczytac "skonsultuj sie z lekarzem" jedz omege ew. czosnek... Konsultowalem sie z dwoma lekarzami, jeden powiedzial ze nic mi nie jest. Drugi kazal mi brac silne tabletki, ktore nie pomagaly, a mialem wtedy 17 lat.. niby bardzo dobry lekarz prywatny z katowic. Moje cisnienie obecnie wynosi 130/60 lub 140/60 - wiec mimo, ze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2012-03-20 11:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz brać ;/

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mój staż na siłowni wynosi około 2 lata waga 90kg , wzrost 180cm Mam problem ponieważ nie wiem co mam brać teraz na cykl stosowałem S+S .no-xploda + kreta xplode (olimp) nie polecam i oczywiście faworyt Dorian nox pump + grean magnitude POLECAM i teraz już nic na mnie chyba nie działa xD stoję w miejscu z obwodami za to siła rośnie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2012-03-20 11:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spada tak szybko jak przy propie. HCG równiez widzialem inna wersje ze bierze sie dzien po ostatnim strzale tescia przez 14 dni a po kolejnych 4 dniach clom. Nolve mozna juz brac razem z HCG w sumie. Powie mi ktos czy proviron chroni w jakis sposób przed gino? Chcial bym brac go w czasie cyklu co drugi dzien. Mysle tez ze jesli go dodam to przy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2012-03-20 11:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dniach). co do tego ze nie pali mięcha to sie nie zgodze. pali i to strasznie, jesli brane bez koksu. leci z dnia na dzień fat jak i miesnie. osobiście jeśli miałbym brac jeszcze raz to w dawce 200mg ale 30dni ,zamiast wiekszych dawek a krócej. przy braniu nie nalezy oszczezac na przeciwutleniaczach. u mnie szly bardzo duze dawki [...]

    Odpowiedzi: 1083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-20 00:53:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Hej, mam 16lat uprawiam taniec towarzyski. Mam problemy z trzymaniem ramy oraz bolem plecow i miesni ud. Mam 2miesiące do następnego turnieju, z powodu przejścia do wyższej kategorii. Chciałbym abyście doradzili mi o to takie rzeczy: 1.Czy smarować uda(mies. 2glowy i 4glowy) jakims "strongmanem" czy jakos tak bo miesnie bola, 2.Branie tabletek [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2012-03-19 23:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ZMA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    japeczko - to co ty robisz jak do domu wracasz po 15 z pracy, że nie możesz pójść na trening po południu ? o 16 wracam ze szkoly, 16:30 jem obiad, 17:00 jestem na korepetycjach, o 19:30 jestem na muay thai, 22:00 jestem w domu, 23:00 jem kolacje Chyba najbarziej jestem przekonany do tego [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 9992 Data: 2012-03-19 21:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie jem w ogole ryb, jedynie co trafia do zoladka co ma omege3 to oliwa z oliwek 90 ml dziennie . Wiec w moim przypadku ile by trzeba capsow brac 4 ? b o nie wiem ile omegi ma oliwa

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2012-03-19 21:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • susta

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam!mam 10ml susty pmp i 100tab vina co ile dni mam brac strzala i w ktorym momecie wejsc z winem i co najlepiej na odblok i kiedy z nim wejsc..pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2012-03-19 20:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ja właśnie zacząłem brać omke "leczniczo" co 3-4 tygodnie. Skłoniło mnie do tego to że miałem słabe libido, ogólnie podłe nastroje itp.Jestem teraz po czwartym strzale i jak narazie wszystko jest ok bez skutków ubocznych,jaja troszkę jakby mniejsze ale nie znacząco.Nie łapię też wody i mam więcej siły i lepszy nastrój.Można powiedzieć że w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7664 Data: 2012-03-19 20:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ZMA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skoro to za 80zl nie wiele różni się od tych za 30zł to chyba jednak wybiorę te tańsze Myślę że posłucham ekspertów i wybiorę jedno z tych: http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_ZMA-opis27018.html http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_ZMA-opis26437.html Pytanie co do tego, bo mówicie że dawkować tak jak piszą w jednym produkcie pisze [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 9992 Data: 2012-03-19 19:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia co brać jak zacząc cwiczyć ?? Pomocy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zacząć ćiczyć na siłowni. Dzisiaj byłem pierwszy raz i chciał bym się dowiedzieć od czego zaczynać bo dzisiaj nie wiedziałem za co się zabrać? Czy ktoś mógł by mi napisać po kolei co robić, i jak ćwiczyc? Chciał bym zaczac brac kreatyne ale tez jestem zielony i chciał bym sie dowiedziec jaka kupic i jakie dawki brac prosze o szybką odp.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4084 Data: 2012-03-19 19:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na odblok po ph

    Temat
    Doping

    Witam, chciałbym się dowiedzieć co brać na odbloka po ph. planuje cykl na: - pro-epi dragon nutrition - pro-sd dragon nutrition do tego chce spalacz kupić Universal Nutririon Animal Cuts

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2012-03-19 18:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jednorazowo

    Post
    Odżywki i suplementy

    trening mam ogarnięty według mnie robię szybko postępy. O diecie muszę pomyśleć. kreatyna,beta-alanina,bcaa,kofeina, poczytałem ok pasuje mi tylko jak byś mógł podać mi jakieś konkretne produkty wszedłem na jakiś sklep i straszny wybór nie wiem co jest jakościowo dobre. czy przy tym miesiącu poprawa będzie bardzo widoczna czy lepiej zacząć brać to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2012-03-19 17:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)